本人今年40有3了，从15岁初涉性爱，一直钻研，研究性爱男性收发自如的保健方法，正好职业为临床医学，得天独厚，其中有部分就得益于本站，现总结如下：
　　　　　　　　　一，如何让性爱时间更长。最有效的训练方法，用牙刷刷龟头，每次1000下，各面都要刷到，循序渐进，不要刷伤，一个月即可大成，大大降低龟头灵敏度，延迟射精，基本上可以抽出即无射精冲动，进去可再战。
　　　　　　　　　二，如何增加jj硬度。基本上35岁以上就要有意识地注意了，一是坚持适当的长期的锻炼，二是药品保健，诸如正宗的伟哥为首的保健品。
　　　　　　　　　三，如何提高体力耐力。一是坚持适当的长期的锻炼，二是本网的一个配方非常好，重复一下：四个鸡蛋+3克食盐+1克味精搅匀+200ml可口可乐+200ml啤酒。一周一次。
　　　　　　　　　以上都是本人验证了的简单实用速效的好方法，从医学上讲也是必然的。愿有缘者得到，既是本人的福分，也是女人的福分。