在夫妻的生活当中，很多时候夫妻感情的破裂并不是因为第三者的出现，夫妻两个当中有一个人不讲理，或者是学不会包容，太过于自私的话，是导致夫妻感情破裂的最终破坏者。夫妻之间出现的矛盾有时候只靠一次性爱是没有办法完全解除的，面对矛盾需要我们做好充足的备战。

　　1、学会包容

　　大多数的夫妻们都避免不了婚姻的七年之痒，但不意味着我们只能被动接受，面对婚姻可能的痒，我们要有所警惕，更要有所行动，那就是夫妻间的包容。这也许算是老调重调，但这也许是解决婚姻之痒的核心法宝，彼此有一颗包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必须具备的基本素养，否则夫妻就只能永远纠 缠在数不尽的磨擦冲突与矛盾中。

　　2、加强沟通

　　沟通绝对是贯穿夫妻生活必不可少的一个缓解，这看起来似乎仍然是老生常谈，但大家都懂的道理却不见得会去认真思考，没有思考当然不会有行动。夫妻沟通重要，但为什么要沟通?

　　沟通可能带来哪些可能的好处?如何去沟通?这些东西你想过吗?你有没为此作出些努力和尝试?如果你连尝试都不做，一切肯定是空谈，也就永远是理论上的东西，你就永远只是懂得道理而不能从中受益。

　　3、适时创新

　　婚姻生活，平平淡淡才是真，这一点我们也许无法改变，因为这是一种客观的心理存在，但并不是说对此我们就毫无作为。平淡只是从总体上来看的，在细水长流的平淡中我们完全可以开动脑筋创造出一个又一个新的兴趣点或者说激情点。我们既要接受婚姻的平淡，同时又要不拘泥和屈服于这种平淡，这样我们就会 想方设法去创造新的东西。

　　4、注意细节

　　婚姻中的细节问题是需要我们格外注意的一点，细节有时决定成败。对婚姻我们有清楚的认识，对原则性的大的方面也做得很好，可就是因为不注意一些细节而导致婚姻仍然问题不断甚至可能对婚姻是致命的伤害，而你却可能浑然不知，事后却后悔莫 及。婚姻之中，夫妻任何一方永远都不要忽视细节问题。

　　5、对情感发展轨迹要有一个基本的了解

　　久久健康网温馨提示：所谓七年之痒其实只不过是很正常的一种情感心理发 展阶段，从心理学上说，感情世界一般都要经历“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离—成熟”这样的心态轨迹，任何事都是有得必有失，每个阶段既有它有魅力一面， 同时也必须有它失色的一面，婚姻亦是如此，对于所谓七年之痒，我们要做的不是逃避，而是客观地认识并积极地应对。久久健康网祝您身体健康。

　　女性最讨厌的性爱方式有哪些

　　在性爱方面女性都是比较含蓄和内敛的，但是这并不代表着她们对于性爱没有要求，其实女性对于性爱的要求是十分苛刻的，她们渴望完美和谐的性爱，但是她们也会厌恶一些性爱方式，严重的甚至会因为这些性爱方式而对性爱失去兴趣，那么究竟什么样的性爱方式最让女性讨厌呢?

　　1、暴力

　　晓意 女 28岁 公司职员

　　“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”

　　大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。

　　2、被要求说脏话

　　庄艳 女 20岁 学生

　　“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”

　　对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了!这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。

　　3、口交

　　雅雅 女 30岁 行政人员

　　“坚决不为丈夫口爱。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”

　　雅雅的观点比较偏激，但是***的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊 讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他表示更加的不满。

　　在婚后的生活当中，夫妻之间难免会出现磕磕碰碰，面对这些是需要夫妻二人理智对待的，解决矛盾的时候需要从对方的角度多多想想问题。女性在心理是渴望完美和谐的性爱方式的，所以有些性爱模式让她们无法接受，在性爱中男性要尊重女性的这些感受，不要强迫她们做自己不喜欢的事情。