对于中老年人来说，对性生活的要求可能没那么强烈。这时更多要注重的是情感上的交流，比如男人在上夜班之前为女人把饭做好，把房间收拾好，或是到了中午帮她叫一份外卖，都会让她感到浓浓的爱意。要知道，时间都是挤出来的。不能天天碰面，反而会让你们更加珍视和对方在一起的每一分钟。

　　上夜班对于人体健康消耗很大，在上夜班的时候最好能够做一些补偿措施，以弥补夜班带给身体的一些伤害!但是小编在这里要提醒夜班族，如果你的身体感到比较疲惫，不建议勉强进行房事，那样不仅房事质量受影响，也会让自己的健康遭受损害。